Sauna-Welt
Der Saunabereich bietet finnische und Infrarot-Sauna, ein Dampfbad, eine Erlebnisdusche und eine Salzlammer.
Finnische Sauna
Temperatur: 90-100 °C
Die finnische Sauna für 12 Personen hat eine Temperatur von 90-100 °C, der empfohlene Aufenthalt beträgt 8-12 Minuten. Zwischen zwei Saunagängen sollten Sie sich mit einer kalten Dusche abkühlen und eine Pause von 8-10 Minuten einlegen. So wird Ihr Körper von Giftstoffen befreit, gestärkt und mit Energie neu aufgefüllt.
Infrarotsauna
Temperatur: 50-60 °C
Die Temperatur in der Infrarotsauna beträgt 50-60 °C. Die Infrarotstrahlen dringen tief in das Muskelgewebe ein und dadurch fördern die Entgiftung. Weniger anstrengend für den Körper als eine finnische Sauna. Bleiben Sie jeweils 16-24 Minuten in der Kabine, machen Sie dann eine Pause und kühlen Sie sich ab. Die Sauna sollte maximal 45-60 Minuten dauern.
Dampfkabine
Temperatur: 43-63 °C
Die Temperatur im Dampfbad beträgt 43-63°C, die Luftfeuchtigkeit kann bis zu 100% betragen. Der Dampf und die warme Luft beruhigen die Nerven, regen den Blutkreislauf an und beleben die Haut.
Salzkammer
Während des Aufenthalts im Salzraum kann die Aktivität unserer Atmungsorgane steigern und dadurch wird die allgemeine körperliche Verfassung verbessert, was eine wichtige vorbeugende Wirkung gegen Atemwegserkrankungen haben kann.
Saunagang
Mit unseren Sauna-Sessions bieten wir unseren Gästen zwischen September und Mai jedes Wochenende ein perfektes Erholungserlebnis.